Плов с фруктами в мультиварке

Плов в таком исполнении разнообразит ваш рацион и порадует маленьких деток. Поэтому приготовьте плов с фруктами в мультиварке. Входящие в рецепт фрукты можно по желанию заменить другими, что ни возьми, этот диетический плов будет полезным и изумительно вкусным.

Ингредиенты:
— 0,5 л. ч. куркумы,
— 2 мультистакана риса,
— 2 л. ст. масла растительного без запаха,
— 4 мультистакана воды,
— 1 л. ч. соли,
— 70 г инжира,
— половинка морковки,
— 70 г кураги,
— 100 г изюма,
— 70 г чернослива,
— 2 твердых яблока.

Приготовление:
1. С яблок убираем кожуру и семечки, режем дольками. Чернослив с курагой разрезаете пополам. Инжир режем на кусочки, морковку натираем крупно.

2. Промываем в пяти, а то и в семи водах рис, этим правилом пренебрегать не следует.

3. Нальем на дно чаши кухонного прибора масло растительное, кладем яблоки, морковку и изюм.

4. На изюм выкладываем курагу с черносливом. Теперь добавляем еще и кусочки инжира, сверху присыпьте куркумой.

5. Пришло время риса, который выкладываем на фрукты. В воде растворите соль и этой жидкостью залейте все ингредиенты в мультиварке.

6. Остается поставить программу «Плов» и минут сорок заниматься своими делами, пока не услышите сигнал, сообщающий о готовности плова. Ваш диетический плов будет красивым и ароматным.

Поделитесь рецептом ...