Куриная грудка в микроволновке

Куриную грудку, такую полезную и вкусную, можно легко и невероятно быстро приготовить в микроволновой печи. Куриная грудка в микроволновке готовится с использованием полиэтиленового пакета, Именно благодаря ему, мясо не пересыхает в процессе приготовления.

Ингредиенты:
— 1 грудка куриная,
— соевый соус в небольшом количестве,
— 110 грамм маложирной сметаны,
— специи, предназначенные для курицы или любые другие,
— соль.

Приготовление:
1. Разморозить грудку куриную. После этого мясо курицы необходимо вымыть водой.

2. Обсушенную от лишней воды куриную грудку необходимо натереть приготовленными специями, а также солью. В качестве специй можно использовать карри или же невероятно ароматные итальянские травы.

3. Вымазать натертую специями куриную грудку сметаной. Поместить мясо в самый обыкновенный полиэтиленовый пакет. Добавить внутрь пакета совсем небольшое количество соевого соуса.

4. Поместить куриную грудку в полиэтиленовом пакете в микроволновую печь. Мощность печи необходимо установить на отметке 800 Вт. Готовится куриная грудка в микроволновке при указанной мощности всего лишь на протяжении пятнадцати минут.

После приготовления куриная грудка извлекается из пакета. Дополнить ее можно как овощами, так и макаронами или бурым или белым рисом.

Поделитесь рецептом ...